Au carrefour de la Syrie et du Liban, une recette traverse les siècles sans prendre une ride : le kebbab bi karaz, ces savoureux kebabs à la viande d’agneau mijotés dans une sauce aux cerises acidulées. Un mariage inattendu, presque audacieux, qui fait pourtant partie du patrimoine culinaire du Proche-Orient depuis des générations. Loin des kebabs que l’on connaît en Occident, ce plat se distingue par sa profondeur aromatique et sa sauce rubis, à la fois sucrée, acidulée et légèrement épicée. Une recette qui mérite amplement de s’inviter sur votre table.
30 minutes
40 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en protéines, le kebbab bi karaz offre un profil nutritionnel équilibré malgré sa teneur en graisses inhérente à la viande d'agneau.
Protéines : Avec environ 13 g de protéines pour 100 g, ce plat constitue une excellente source de protéines de haute qualité, idéale pour la construction et la réparation musculaire.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée (0, 21 g pour 100 g), principalement due au concentré de tomate et au sel ajouté ; à consommer avec modération pour les personnes sensibles au sodium.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de l'ajustement du sel et du sucre selon les goûts. À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa teneur en graisses saturées.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 143 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 7.9 g |
| dont acides gras saturés | 2.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 8.4 g |
| dont sucres | 6 g |
| Autres | |
| Protéines | 13 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sel | 0.21 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparez la farce à kebab
Dans un grand bol, réunissez la viande d’agneau hachée, l’oignon finement râpé, l’ail écrasé, la cannelle, le cumin, le piment de la Jamaïque, le sel et le poivre. Mélangez énergiquement avec les mains pendant 2 à 3 minutes. Ce pétrissage (action de malaxer une farce ou une pâte pour lui donner de la cohésion et du corps) est essentiel : il rend la viande souple et homogène, ce qui empêchera vos kebabs de se désagréger à la cuisson. Ne soyez pas timide, malaxez vraiment bien !
2. Formez les kebabs
Divisez la farce en 8 portions égales. Avec les mains légèrement humides — une astuce de chef pour éviter que la viande ne colle — façonnez chaque portion en forme de petit boudin allongé autour d’une brochette. Appuyez bien pour que la viande adhère fermement. Placez les brochettes sur une assiette et réservez-les au frais le temps de préparer la sauce.
3. Préparez la sauce aux cerises
Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le concentré de tomate et faites-le revenir 1 minute en remuant : il va légèrement caraméliser (processus par lequel les sucres d’un aliment brunissent sous l’effet de la chaleur, développant des arômes complexes) et perdre son amertume. Ajoutez ensuite les cerises égouttées, la mélasse de grenade, le sucre, le sumac et 150 ml d’eau. Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes jusqu’à obtenir une sauce légèrement sirupeuse. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
4. Faites dorer les kebabs
Dans une poêle bien chaude avec un filet d’huile d’olive, faites dorer les kebabs sur toutes leurs faces pendant 5 à 6 minutes au total. L’objectif est d’obtenir une belle coloration dorée à l’extérieur, ce que les chefs appellent la réaction de Maillard (réaction chimique entre les protéines et les sucres d’un aliment sous l’effet de la chaleur, qui crée des arômes et une couleur dorée appétissante). La viande n’a pas besoin d’être cuite à cœur à ce stade, elle finira de cuire dans la sauce.
5. Finalisez la cuisson dans la sauce
Glissez délicatement les kebabs dorés dans la sauteuse contenant la sauce aux cerises. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes. La viande va s’imprégner de tous les arômes fruités et épicés de la sauce. Retournez les kebabs à mi-cuisson pour qu’ils soient bien enrobés. En fin de cuisson, parsemez de persil plat séché.
Mon astuce de chef
Pour une saveur encore plus intense, préparez la farce la veille et laissez-la reposer une nuit au réfrigérateur : les épices auront le temps de bien se diffuser dans la viande. Par ailleurs, si votre sauce vous semble trop acide, ajoutez une demi-cuillère à café de sucre supplémentaire. Si elle est trop sucrée, quelques gouttes de jus de citron rééquilibreront l’ensemble en un instant.
Accord mets et boissons
Le kebbab bi karaz appelle naturellement un vin rouge aux tanins souples et aux notes fruitées, comme un Syrah du Liban ou un Côtes-du-Rhône. Pour une option sans alcool parfaitement dans le thème, un jus de grenade légèrement dilué avec de l’eau gazeuse fera écho à la mélasse de grenade de la recette et ravira les papilles.
L’info en plus
Le kebbab bi karaz est une spécialité emblématique d’Alep, ville du nord de la Syrie réputée pour sa gastronomie raffinée. Le mot arabe karaz signifie simplement « cerises ». Cette association viande-fruit est très ancienne dans la cuisine du Proche-Orient et remonte à l’époque médiévale, où les cuisiniers de la région aimaient mêler saveurs sucrées et salées dans un même plat. Aujourd’hui, cette recette est considérée comme un trésor du patrimoine culinaire syrien, transmise de génération en génération.
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Comment présenter le kebbab bi karaz ?
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